Про захисні реакції — 2
П'ятниця, 21 Жовтень 2016 17:46![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
bytebusterНа продовження тексту «Про захисні реакції», друзі надіслали таке алаверди:
На примере встречи медведя в лесу проиллюстрирую работу психических защит.
Итак, вы идёте по лесу, встетили медведя и УЖАСНО ИСПУГАЛИСЬ. Так сильно испугались, что с этим чувством надо СРОЧНО ПРЯМ ЩАС что-то сделать.
Какие есть варианты:
#Примитивная_изоляция: увидев медведя вы резко ложитесь спать.
#Отрицание: ведёте себя так, будто никакого медведя нет.
#Всемогущественный_контроль: вы уверены, что сами вызвали медведя, чтобы напугаться.
#Примитивная_идеализация / #обесценивание:
самый страшный медведь в лесу призвал вас к себе, чтобы напугать. /
Это самый нестрашный медведь в лесу. Вам нужен другой медведь.
#Проекция : Вы уверены в том, что медведь напуган .
#интроекция: Вы - медведь.
#Проективная_идентификация: Вы требуете от медведя немедленно прекратить вас пугать.
#Расщепление: вы думаете, что это очень плохой, негодный медведь.
#Диссоциация: вы не можете вспомнить где были последние два дня и откуда у вас эта прекрасная медвежья шкура.
#Репрессия (#вытеснение): вы не можете объяснить, почему вы избегаете ходить в лес и почему вам постоянно снится медведь.
#Регрессия: вы начинаете вести себя как маленький мимимишный медвежонок.
#Изоляция: вы полностью игнорируетете все попытки медведя вас напугать.
#Интеллектуализация: вы любезно сообщаете медведю, что вы немного напуганы.
#Рационализация: вы подробно объясняете медведю, какие неотложные и по настоящему важные причины заставляют вас как можно скорее уйти, желательно бегом.
#Морализация: вы проповедуете религию бегства от медведя.
#Компартментализация (раздельное мышление): вы достойно и храбро сматываетесь от медведя в ужасе.
#Аннулирование (undoing): вы отправляетесь в избушку бабы Яги, чтобы она избавила вас от страха перед медведями.
#Поворот_против_себя: вы очень стараетесь выглядеть хорошим, чтобы медведь вас больше не пугал.
#Смещение: вы начинаете пугать свою собаку.
#Реактивное_образование: вы испытываете прилив огромной любви к медведям и случайно душите его в объятьях.
#Отреагирование (вовне-действие, #отыгрывание, acting out): вы нобигаете на медведя и даёте ему смачного пинка.
#Сексуализация (инстинктуализация): вы убеждены, что медведь так с вами флиртует.
#Сублимация: вы пишете пост в жж, художественно описывающий все возможные варианты психологической защиты от страха перед медведями.
Список психологических защит честно стырен из учебника Н. Мак-Вильямс.
На примере встречи медведя в лесу проиллюстрирую работу психических защит.
Итак, вы идёте по лесу, встетили медведя и УЖАСНО ИСПУГАЛИСЬ. Так сильно испугались, что с этим чувством надо СРОЧНО ПРЯМ ЩАС что-то сделать.
Какие есть варианты:
#Примитивная_изоляция: увидев медведя вы резко ложитесь спать.
#Отрицание: ведёте себя так, будто никакого медведя нет.
#Всемогущественный_контроль: вы уверены, что сами вызвали медведя, чтобы напугаться.
#Примитивная_идеализация / #обесценивание:
самый страшный медведь в лесу призвал вас к себе, чтобы напугать. /
Это самый нестрашный медведь в лесу. Вам нужен другой медведь.
#Проекция : Вы уверены в том, что медведь напуган .
#интроекция: Вы - медведь.
#Проективная_идентификация: Вы требуете от медведя немедленно прекратить вас пугать.
#Расщепление: вы думаете, что это очень плохой, негодный медведь.
#Диссоциация: вы не можете вспомнить где были последние два дня и откуда у вас эта прекрасная медвежья шкура.
#Репрессия (#вытеснение): вы не можете объяснить, почему вы избегаете ходить в лес и почему вам постоянно снится медведь.
#Регрессия: вы начинаете вести себя как маленький мимимишный медвежонок.
#Изоляция: вы полностью игнорируетете все попытки медведя вас напугать.
#Интеллектуализация: вы любезно сообщаете медведю, что вы немного напуганы.
#Рационализация: вы подробно объясняете медведю, какие неотложные и по настоящему важные причины заставляют вас как можно скорее уйти, желательно бегом.
#Морализация: вы проповедуете религию бегства от медведя.
#Компартментализация (раздельное мышление): вы достойно и храбро сматываетесь от медведя в ужасе.
#Аннулирование (undoing): вы отправляетесь в избушку бабы Яги, чтобы она избавила вас от страха перед медведями.
#Поворот_против_себя: вы очень стараетесь выглядеть хорошим, чтобы медведь вас больше не пугал.
#Смещение: вы начинаете пугать свою собаку.
#Реактивное_образование: вы испытываете прилив огромной любви к медведям и случайно душите его в объятьях.
#Отреагирование (вовне-действие, #отыгрывание, acting out): вы нобигаете на медведя и даёте ему смачного пинка.
#Сексуализация (инстинктуализация): вы убеждены, что медведь так с вами флиртует.
#Сублимация: вы пишете пост в жж, художественно описывающий все возможные варианты психологической защиты от страха перед медведями.
Список психологических защит честно стырен из учебника Н. Мак-Вильямс.
Підписатися на RSS